Хотите иметь стройную и точеную фигуру? Нужно лишь немного труда и открытости для новых возможностей. Встречайте новую книгу "Кларисс Ненар: Фьюжн-пилатес". Это не просто книга, а настоящий гид, который поможет вам достичь фитнес-целей, используя уникальное сочетание балетных упражнений и пилатеса. Давайте рассмотрим, как вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы.

Важно отметить, что фьюжн-пилатес - это стильный и эффективный подход к фитнесу, разработанный специально для вас. Автор книги, Кларисс Ненар, известный тренер и эксперт в области пилатеса и балета, предлагает уникальные упражнения, которые помогут вам сделать вашу фигуру стройной и подтянутой.

Преимущества фьюжн-пилатеса: - Сжигание калорий: комбинация балетных движений и пилатеса активизирует ваш обмен веществ, что помогает сжигать калории даже после тренировки. - Качество мышц: упражнения фьюжн-пилатеса направлены на работу с глубокими мышцами, что позволяет вам развить гибкость и силу. - Грациозность: благодаря балетным элементам, вы почувствуете себя красивой и элегантной, придавая вашему телу изящество и харизму. - Царственная осанка: фьюжн-пилатес развивает правильную осанку, которая придает вам уверенность и привлекательность.

"Кларисс Ненар: Фьюжн-пилатес" - это книга, которая предлагает вам не только набор упражнений, но и важные советы от опытного тренера. Вам не придется ходить на дорогие тренировки, достаточно всего лишь уделить немного времени и внимания своему телу. Книга содержит 96 страниц с фотографиями, демонстрирующими каждое упражнение, поэтому вы всегда сможете проверить, делаете ли вы все правильно.

• Автор: Кларисс Ненар
• Художники: Мароже Изабель, Руфье Софи
• Переводчик: Самсонов П. А.
• Издательство: Попурри, 2018 г.
• Серия: Мой блокнот
• ISBN: 978-985-15-3445-2
• Количество страниц: 96 (Офсет)
• Масса: 150 г
• Размеры: 215x165x5 мм

Книга "Кларисс Ненар: Фьюжн-пилатес" - это отличный помощник для тех, кто хочет достичь стройности и грациозности своей фигуры. Фьюжн-пилатес - это эффективный фитнес-метод, который поможет вам сжигать калории и укреплять мышцы, вдохновляясь элегантностью балетных движений. Закажите эту книгу и начните преображение вашего тела уже сегодня!