Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед.
Описаны и проиллюстрированы более чем 30 эффективных физических упражнений, с помощью которых вы сможете не только укрепить мышечную силу своих ног, но и придать им замечательные формы.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.

Автор: Бин Анита
Переводчик: Фалюк Е.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2007 г.
Серия: Здоровье
ISBN: 978-985-483-857-1
Страниц: 96 (Офсет)
Масса: 160 г
Размеры: 215x139x7 мм